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Am Sonntag, den 17.10.2021 in der Zeit von 10-16h laden wir wieder ein zu einem Tagesretreat. Der Ablauf wird wie in den letzten Monaten auch sein: 10-12.30h sowie 14-16h Meditationen (Sitzen, Gehen und leichte Yogaübungen). In der Mittagspause werden wir in edlem Schweigen Reis essen und uns ausruhen. Nach den Meditationen können wir den Tag mit Kaffee und Kuchen ausklingen lassen.

Der Schwerpunkt des Retreats wird wieder das gemeinsame Meditieren in einer Sangha sein. Einfach zusammen sitzen und in die Stille gehen ist und bleibt das Wichtigste auf dem Weg der Meditation. In den geleiteten Meditationen wollen wir ein Thema ansprechen, dass sich gerade in der Natur sehr deutlich zeigt: die Blätter fallen, die Tage werden kürzer, der Sommer endet und der Herbst mit seiner ganz eigenen Qualität und Stimmung ist da. Alles fließt und ist im Wandel, so sehr wir uns vielleicht auch nach Beständigkeit und Beheimatung sehnen. Dem Spannungsfeld von dem Wunsch nach Ankommen und Gehaltensein einerseits, der Erkenntnis, dass nichts bleibt und alles fließt andererseits, wollen wir in den Meditionen nachspüren.

Rilke hat in seinem wunderbaren Herbstgedicht viele dieser Aspekte in Worte gefasst, die wir zur Anregung mit euch teilen wollen:

∼ Herbstgedicht ∼

Die Blätter fallen, fallen wie von weit,
Als welkten in den Himmeln ferne Gärten;
Sie fallen mit verneinender Gebärde.

Und in den Nächten fällt die schwere Erde
Aus allen Sternen in die Einsamkeit.

Wir alle fallen. Diese Hand da fällt.
Und sieh dir andre an: es ist in allen.

Und doch ist Einer, welcher dieses Fallen
Unendlich sanft in seinen Händen hält.

Rainer Maria Rilke

Am 24.09.2021 findet um 14.30h eine Demo zum Klimastreiktag auf dem Landwehrplatz statt. Ich biete um 13.30h zur emotionalen und thematischen Einstimmung auf die Demo eine geführte Meditation zum Thema "Verbindung mit der Natur" an. Anmeldungen bitte per mail an mich.

Der nächste Meditationstag findet statt am 22.08.2021 10-16h. Begrenzte Teilnehmerzahl, bitte Voranmeldung per e-mail.

Mit dem Sinken der Covid Erkrankungen kann endlich die Meditation wieder in Präsenz stattfinden:

Montags 19.30h regelmäßige Meditation

Sonntag, 27.6. 10-16h Tagesretreat

Teilnahme nach vorheriger Anmeldung.